Einzelbegleitung

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Du kommst in Ruhe an – mit allem, was du in diesem Moment bist.
Wir sprechen kurz über dein Thema und finden heraus, was dich hergeführt hat.

Dann begleite ich dich sanft in die bewusste, verbundene Atmung. Es läuft Musik, und wir gehen mit dem, was Moment für Moment auftaucht.
Widerstände sind ein willkommener Teil des Prozesses – genauso wie all deine Emotionen. Mit meiner Präsenz und gezielten Fragen unterstütze ich dich dabei, neugierig zu erforschen was auftaucht
– im Vertrauen, dass alles einen guten Grund hat und eine Botschaft trägt, die dir etwas zeigen möchte.

Die Kraft des Atems hat verschiedene Facetten – von intensiv, transformierend bis sanft, integrierend.

In den allermeisten Fällen fühlen sich Menschen am Ende einer Session sehr entspannt und gut mit sich selbst verbunden.

Dauer?
2-2,5 Stunden inkl. Vor- und Nachgespräch,
Atemsession 60-90 Minuten

Kosten?
Selbsteinschätzung zwischen
195 - 250€

Wo?
04177 Leipzig - Lindenau

Unter bestimmten Umständen auch online möglich.